直したい習慣1

私の食事時間は10分にも満たない。いわゆる早食いなのだ

🍕🌭🥗🍖🥠🍜🍱🍣

おひとり様で生活しているから、誰にせかされる訳でもないのにゆっくり食べれない。😥

幼い頃から食卓での団らんは無く、無言で食べるのが習慣（しつけ？）だった。🤐

特に父親は厳格だったせいで、徹底されていたと思う。

最近では、食後お腹が痛くなる。😣よく噛んで食べていないせいだろうか？

今日もお腹が痛い。😣